Ngày soạn: 19 – 02 – 2012 Ngày dạy: 20 – 02 – 2012
TUẦN: 25 MÔN: THỂ DỤC
TIẾT: 49 BÀI: BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – NHẢY DÂY
TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”
I. Mục đích yêu cầu:
1. Kiến thức:
- Nhảy dây theo kiểu chụm hai chân.
- Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
- Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”.
2. Kĩ năng:
- Biết cách nhảy dây theo kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu.
- Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
Thái độ:
- Có ý thức tự rèn thân thể và tích cực học tập.
II. Địa điểm - Phương tiện
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, bóng ném 140g (bóng da nhỏ nhồi cát hoặc túi bọc cát) Kẻ vạch giới hạn cách điểm đích 3 – 6m, mỗi HS một bông hoa đeo ở ngón tay giữa hoặc hai cờ nhỏ.
III. Hoạt động dạy chủ yếu:
1. Ổn định lớp: GV cho lớp đi đều theo 1 – 4 hàng dọc. Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập rồi tập hợp thành 4 hàng dọc và phổ biên nội dung bài tập thể dục. - GV cho HS khởi động các khớp tay, chân, hông. Ôn lại bài thể dục phát triển chung do lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi uốn nắn. Cho HS chơi trò chơi “Chim bay cò bay”
2. Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra vài HS về nội dung bài thể dục phát triển chung.
3. Bài mới: GV nêu yêu cầu, mục đích tiết học: Nhảy dây theo kiểu chụm hai chân: Biết cách nhảy dây theo kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu. Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ: Biết cách thực hiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”: Biết cách chơi và tham gia chơi được. Qua đó Có ý thức tự rèn thân thể và tích cực học tập.
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
Ghi chú

a. Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ:
- GV cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục.

- GV thực hiện trước với hoa hoặc cờ để HS nắm được cách thực hiện động tác và cho tập thử 1 lần rồi tập chính thức (Ở tiết này, GV chú ý nhiều đến các động tác vươn thở, tay, chân)
- GV cho HS thực hiện cả 8 động tác, 1 – 2 lần. GV quan sát sửa sai cho HS.
b. Nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:
+ Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định, từng đôi thi nhau, người nhảy, người đếm số lần. Có thể nhảy dây có và không có bước đệm. GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỉ luật, HS không được ngồi hoặc rời khỏi khu vực tập luyện.




c. Chơi trò chơi “Ném bóng trúng đích”
GV có thể tổ chức cho các em chơi giống như bài 48 hoặc cho HS thi tung, ném bóng vào rổ. Những nơi có bảng ném bóng rổ, GV tổ chức cho các em thi ném bóng vào rổ với khoảng cách 2 – 3m. các em đứng tại chỗ, sau vạch giới hạn
+ GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác.Trước khi tập GV cần cho HS khởi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay. Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, rồi mới tập động tác ném vào đích. Cho chơi thử 1 lần, sau đó GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, rồi mới chơi chính thức.
+ GV chia số HS trong lớp thành các đội, GV có thể hướng dẫn thêm cách chơi tùy theo dụng cụ để ném và đích sẽ ném, sau đó cho các em chơi. Khi tổ chức cho chơi HS chơi cần giữ kỉ luật tập luyện để đảm bảo an toàn cho các em. Tuyệt đối tránh tổ chức 2 đội đứng ném đối diện nhau ở khoảng cách gần. Khuyến khích thi đua giữa các tổ.
Chú ý: GV cũng có thể tạo đích khác nhau như các xô (đựng nước), bồ giấy, vòng thép với đường kính 20 – 30 cm. Chia lớp thành các tổ, đứng sau vạch giới hạn, trước mỗi tổ