Ngày soạn: 11 – 11 – 2011 Ngày dạy: 14 – 11 – 2011
TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC
TIẾT: 25 BÀI: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. Mục đích yêu cầu:
Kiến thức:
- Bài thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”
Kĩ năng:
- Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung (khi thực hiện cả bài thể dục chưa yêu cầu đúng thứ tự động tác)
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
Thái độ:
- Nghiêm túc rèn luyện và tự giác thực hành ở nhà.
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đãm an toàn tập luyện.
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vòng tròn hoặc ô vuông cho trò chơi.
III. Hoạt động dạy chủ yếu:
1. Ổn định lớp: Nhắc nhở HS thực hiện nội quy, chỉnh đốn trang phục và vệ sinh nơi tập luyện. Đứng tại chỗ khởi động các khớp. HS đi hoặc chạy chậm thành vòng tròn. Khi nào GV hô” hai” thì 2 em nắm tay nhau (cả hai tay), nếu hô” ba” thì ba em nắm tay nhau, nếu em nào bị thừa sẽ phải nhảy lò cò 1 vòng xung quanh vòng tròn.
2. Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung
3. Bài mới:
Hoạt động của giáo viên
Hoạt động của học sinh
Ghi chú

- Chia tổ ôn luyện 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS. Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn cùng tập.
- Lần tập cuối thi đua giữa các tổ với nhau dưới sự điều khiển của GV.
- Học động tác điều hòa.
Cách dạy tương tự như khi dạy động tác vươn thở. Mỗi lần 2 x 8nhịp. Lần đầu GV làm mẫu, sau đó vừa giải thích vừa hô nhịp chậm đồng thời cho HS tập bắt chước theo. Sau khi GV nhận xét rồi mới cho HS tập tiếp. Lần 2: GV vẫn làm mẫu cho HS tập. Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu. Lần 4-5: chỉ hô nhịp, không làm mẫu, nhịp hô với tốc đô chậm.
Khi dạy động tác điều hòa, Gv cần chú y nhắc HS, ở nhịp 1 và 5, đưa hai tay lên cao nhưng thả lỏng, đồng thổi nâng đùi lên vuông góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào bằng mũi). Ơû nhịp 2 và 6, hai tay hạ xuống từ từ và bắt chéo trước bụng (thở ra) (xem h.51)
- Chơi trò chơi “Chim về tổ”.
GV nhắc lại cách chơi, HS tích cực tham gia tập luyện, bảo đảm an toàn và đoàn kết trong khi chơi.
Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.

- Cán sự điều khiển chung cả lớp. Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập,



- HS bắt chước tập theo. HS tập đúng nhịp hô của GV. Nhịp hô cho động tác nhảy nhanh, giọng hô dứt khoát, HS phải thực hiện đúng động tác và chú ý hít thở sâu.



- Cho 2 – 3 em thực hiện tốt lên làm mẫu.





-Cho HS trong lớp tập hợp thành vòng tròn, 1 học sinh bước ra làm quản trò.
Sau vài lượt hô, một học sinh khác ra làm thay (hoặc chọn trong số bạn phạm lỗi nhiều nhất ra thay)


4. Củng cố:. Tập một số động tác hồi tĩnh (do GV chọn), sau đó vỗ tay theo nhịp và hát.
5. Dặn dò:. GV giao bài tập về nhà: Oân 8 động tác thể dục phát triển chung đã học.
Cho HS vào lớp.
Điều chỉnh bổ sung:










Ngày soạn: 11 – 11 – 2011 Ngày dạy: 16 – 11 – 2011
TUẦN: 13 MÔN: THỂ DỤC
TIẾT: 26 BÀI: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA”
I. Mục đích yêu cầu:
Kiến thức:
-